『アマニ油』はどこに売ってる？スーパー･業務スーパー･100均･イオン･成城石井などに売ってる？売り場はどこ？など市販の『アマニ油』について徹底解説します！

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毎日の食卓を整える中で、「もっと手軽に、家族や自分のために良質なオイルを取り入れたい」と感じたことはないでしょうか。近年、ウェルネス志向の高まりとともに、キッチンに欠かせない常備オイルとして定着しつつあるのが「アマニ油（亜麻仁油）」です。

アマニ油には、人間の体内で合成することができない必須脂肪酸である「オメガ3（ -リノレン酸）」が豊富に含まれています。1日小さじ1杯（約4.4g〜5ml）を目安に、サラダやスープ、納豆、冷奴、あるいは朝のプレーンヨーグルトにサッとかけるだけで、厚生労働省が「日本人の食事摂取基準」で示す1日分のオメガ3摂取目安量（1.6〜2.2g）を無理なく補うことができます。

それに、最近の市販品は低温圧搾（コールドプレス）と丁寧な精製技術の進化によって驚くほどクセがなくなり、さらに空気が入らない二重構造の「フレッシュキープボトル」や、1回使い切りの「個包装（小袋）タイプ」が充実したことで、誰でも最後の一滴まで美味しく使い切れるようになっています。

でも、いざ購入しようと思ったとき、「近所のスーパーにあるの？」「100均や業務スーパー、イオン、カルディ、成城石井ではどんな違いがあるの？」と迷ってしまう方も多いはずです。そこで今回は、市販のアマニ油や関連商品の販売場所を実店舗から通販まで徹底的に調査し、賢い選び方とともに詳しくまとめました。ぜひご自身の暮らしに合った1本を見つける参考にしてくださいね。

なお、この記事は『アマニ油』の特徴やよくある疑問を解説した以下のメイン記事の個別解説パートです。全体像を知りたい方は、ぜひ以下のメイン記事も併せてご覧ください。

市販の『アマニ油』どこに売ってる？

市販のアマニ油は、かつては自然食品店や高級グロサリーストアの専売特許のような存在でしたが、現在では全国の大手スーパーマーケットからバラエティショップ、さらには100円ショップや家電量販店のECサイトに至るまで、実に多様なチャネルで展開されています。

ただし、すべての店舗に同じような商品が並んでいるわけではありません。「まずは少量をワンコイン以下で味見してみたい」「家族全員で毎日使うから、グラム単価が安い大容量タイプが欲しい」「非加熱・無精製のオーガニック品にこだわりたい」といったライフスタイルや目的に応じて購入先を使い分けることが、アマニ油を無理なく美味しく続けるための最大の秘訣です。

ここでは、各店舗の販売状況と特徴を詳しく見ていきましょう。

スーパー

ライフやヤオコー、マルエツ、地域の食品スーパーなど、一般的なスーパーマーケットでは、ほぼ確実に大手食品・製油メーカーの市販アマニ油が取り扱われています。その中でも最もよく見かける定番商品が、日清オイリオグループの「日清アマニ油 フレッシュキープボトル（145g / 320g）」です。一番搾りのアマニ油を国内で丁寧に仕上げており、クセがなくてさっぱりした風味が特徴となっています。空気が入りにくい二重構造ボトルと「酸化ブロック製法」を採用しているため、開封後も酸化を防ぎながら、欲しい分だけピタッと一滴単位で注ぐことができます。毎日小さじ1杯（約5ml）摂ると、145gサイズで約1ヶ月で使い切れる計算になり、初めての方にも扱いやすい設計です。

もう一つの代表的な定番品が、ニップン（nippn）の「アマニ油（100g）」および「アマニ油効果（180g）」です。世界でも5〜10％程度しか生産されていない希少な食用専用品種「カナダ産ゴールデン種」を100％使用しており、コールドプレス製法で丁寧に搾油・精製されています。特に180g入りの「アマニ油効果」は、悪玉（LDL）コレステロールを下げる機能や、血圧が高めの方の血圧を下げる機能が報告された「機能性表示食品」として届出されており、健康診断の数値が気になり始めた世代から高い支持を集めています。

このほかにも、J-オイルミルズの「AJINOMOTO 毎日アマニ油（326g）」や、朝日の「朝日 アマニ油（170g / 340g）」、太田油脂の「亜麻仁オイル（180g）」など、メーカー各社から遮光瓶タイプや鮮度保持ボトルタイプが展開されており、スーパーの規模によって2〜4種類ほどが並んでいます。

また、「純粋なアマニ油100％ではなく、普段の料理にも幅広く使いたい」という方向けに、スーパーの棚には日清オイリオの「日清 アマニ油プラス（アマニ油30％配合・600g）」のようなブレンドタイプの健康油も置かれていることがあります。

私のおすすめは、まず日清やニップンのフレッシュキープボトルからスタートすることをおすすめしています。ガラス瓶タイプはどうしても注ぎ口から油が垂れたり、空気と触れて酸化が進みやすかったりしますが、スクイーズ式の鮮度ボトルなら、朝の忙しい時間でも片手で計量スプーンにサッと注げてストレスがありません。

スーパーの売り場はどこ？

いざスーパーに足を運んだ際、「油コーナーを見たけれどアマニ油が見つからない！」と困ってしまった経験はありませんか？実はスーパーにおけるアマニ油の配置にはいくつかの法則があり、探すべき場所の優先順位を知っておくと店内を歩き回らずに済みます。

第一にチェックすべきなのは、やはり食用油（サラダ油・オリーブオイル）売り場の上段または中段です。多くのスーパーでは、下段に900g〜1,500gの大きなキャノーラ油やサラダ油を並べ、目線の高さにあたる中段〜上段にオリーブオイルやごま油、そして健康オイル・機能性オイルのコーナーを設けています。アマニ油は、えごま油やMCTオイル、こめ油と並んで、この健康オイル専用スペースに陳列されていることが最も多いです。

もし通常の油売り場で見当たらない場合に確認したい第二のスポットが、ドレッシング・マヨネーズ売り場の隣接棚です。アマニ油は「加熱せずに生のままサラダなどにかけて使う」という特性上、店舗によっては「かけるオイル（生食用オイル）」としてドレッシング類のすぐ横に並べられているケースがあります。

さらに第三の穴場スポットが、近年多くのスーパーが力を入れている健康食品・特定保健用食品（トクホ）・機能性表示食品コーナーや、オーガニック・自然派食品コーナーです。特にニップンの『アマニ油効果』のように、悪玉（LDL）コレステロールや血圧に関する機能性を届け出た機能性表示食品や、有機JASマーク付きのオーガニック亜麻仁油は、一般の調味料棚から独立したヘルスケア特設棚に置かれていることがあります。

そして、売り場で商品を手に取る際にぜひ実践していただきたい「プロのひと工夫」があります。それは、なるべく棚の奥にあるボトル、または箱入り・遮光性の高い容器を選ぶことです。アマニ油は太陽光だけでなく、スーパーの天井で一日中煌々と照っている「蛍光灯の光」によっても少しずつ光酸化が進行してしまいます。店頭のポップや照明のすぐ下に長期間置かれていた最前列の透明ボトルよりも、光が当たりにくい棚の奥側に並んでいるものや、全体が遮光フィルム・黒や茶色のアンバーガラス瓶で覆われている商品を選ぶだけで、開封した瞬間のフレッシュな風味が格段に違ってきます。

業務スーパー

大容量でコスパ抜群の食材が揃う「業務スーパー」や、プロ・一般向けの業務用食品スーパー「アミカ（AMICA）」などでも、アマニ油や同系統のオメガ3系オイルが取り扱われています。

「業務スーパーなら、1リットル入りの巨大なアマニ油が格安で売っているのでは？」と期待される方もいらっしゃるかもしれません。しかし、前述の通りアマニ油は酸化速度が極めて速く、開封後は1〜2ヶ月以内に使い切る必要があるため、実は業務用スーパーであっても170g〜180ml前後の「食卓で使いやすい小〜中容量サイズ」が主流となっています。お醤油の卓上瓶や一般的なドレッシングとほぼ同じサイズ感なので、冷蔵庫のドアポケットにもすっきり収まります。

具体的な取扱例を見ると、業務用食材の流通ルートやアミカなどの店舗では、40度以下の低温で丁寧に搾油された紅花食品の『亜麻仁一番搾り（170g・税込1,200円前後）』や、国内製造でクセがなくさっぱりとした『日清アマニ油 フレッシュキープボトル』などがラインナップされています。また、業務スーパーの店頭では、店舗や入荷時期によってイタリアや東欧などからの直輸入フラックスシードオイル（亜麻仁油）や、同じくα-リノレン酸を豊富に含む『えごま油』などが並ぶこともあります。一般のスーパーでは同容量のオメガ3系オイルが1,000円以上することも珍しくないなか、1,000未満から手に入るのは業務スーパー系ならではの嬉しいメリットです。ただし、業務スーパーは店舗の規模や時期によって入荷状況が変動しやすいため、見つけたときに賞味期限をチェックして確保しておくのがおすすめです。

100均（ダイソーなど）

「アマニ油が体に良いとは聞くけれど、もし自分の味覚に合わなくて1本丸ごと残してしまったらもったいない……」と躊躇している方に、真っ先にご紹介したいのが100円ショップの「ダイソー（DAISO）」です。なんとダイソーの食品コーナーでは、100円（税抜き）でアマニ油を購入できることがあります。

ダイソーで販売されて話題を集めたアマニ油は、ボトル入りではなく「1袋3g入りの使い切り小袋が4袋セット（合計12g）」になった分包タイプです。過去には100ml入りのコンパクトなミニボトルが並んだ事例もありますが、食品コーナーの主流は小袋タイプとなっています。売り場は、食品エリアの調味料棚や、ふりかけ・お茶漬け・小袋調味料が並ぶ袋物コーナーに配置されていることが多いです。

このダイソーの3g×4袋入り（税抜き100円）は、「最初のお試し用」として実に理にかなっています。実際に小袋を開けてサラダにかけて味わってみると、色味や独特の匂いがほとんどなく、驚くほどサラッとしていて食材の味を邪魔しません。しかも、1回分（3g）ずつアルミ等の小袋に完全密封されているため、使う瞬間まで光や酸素を100%遮断でき、「酸化していない本物のアマニ油の風味」をベストな状態で体験できるのです。お弁当やオフィスでのランチに1袋ずつポーチに入れて持ち運べるのも、分包タイプならではの利点です。

ただし、ここで一つ注意しておきたいのが「継続する場合のコストパフォーマンス」と「別用途への活用」です。3g×4袋（12g 税抜き100円）は、100gあたりに換算すると約900円となり、実はスーパーで売られている大容量ボトル（100gあたり300〜500円台）よりも割高になります。そのため、「まずはダイソーのアマニ油で4日間試してみて、美味しく続けられそうだと確信したらスーパーやイオンのボトルへステップアップする」という使い分けが最も賢い方法です。

なお、ダイソーの店舗規模や在庫状況によっては現在取り扱っていない場合もあるため、大型の食品取扱店舗を覗いてみてくださいね。

イオン

「毎日家族みんなでアマニ油を使いたいから、品質が確かでとにかくコスパの良いものが欲しい！」という方にとって、最強の味方となるのがイオングループ（イオン、マックスバリュ、ダイエー、ネットスーパーのGreen Beansなど）で展開されているプライベートブランド「トップバリュ（TOPVALU）」です。

さまざまなスーパーの調味料棚をリサーチするなかでも、イオンのアマニ油ラインナップの充実ぶりと価格設定の安さは群を抜いています。なんとイオンでは、容量やオーガニック認証の有無、価格帯の異なる5種類ものPBアマニ油が体系的に揃えられているのです。それぞれのスペックと100gあたりの実質単価を比較してみましょう。

商品名（イオン・トップバリュ系列）	規格・容量	本体価格（税込価格）	商品の特徴・栄養成分
テーシーズ アマニ油	278g	400円前後	中国産原料を使用。市場最安クラスの圧倒的ロープライス
トップバリュ アマニ油（増量）	400g	1,300円前後	小さじ1杯でオメガ3が約2.47g摂れる大容量ファミリーサイズ
トップバリュ アマニ油	340g	1,350円前後	小さじ1杯でオメガ3が約2.47g摂れる定番の徳用サイズ
トップバリュ オメガ3アマニ油	170g	750円前後	小さじ1杯でオメガ3が約2.47g。一人暮らしでも使い切りやすい標準サイズ
トップバリュ グリーンアイ オーガニック アマニオイル	170g	950円前後	有機原料を使用したオーガニック認証品でありながら1,000円以下の好コスパ

この比較データから浮かび上がる注目すべきポイントは3つあります。まず1つ目は、価格破壊とも言える『テーシーズ アマニ油（278g）』の存在です。278g入ってワンコイン以下という驚異的な安さで、「とにかく家計の負担を抑えてオメガ3を取り入れたい」というニーズに応えています。

2つ目は、通常の『トップバリュ アマニ油（340g）』よりも、『トップバリュ アマニ油（増量）（400g）』の方が容量が60g多いにもかかわらず本体価格が安いという逆転現象です。いずれも小さじ1杯でオメガ3（α-リノレン酸）が約2.47gしっかり摂取できる仕様ですので、店頭で400gの増量タイプを見かけたら迷わず手に取るのがお得です。

そして3つ目が、自然派ブランド「トップバリュ グリーンアイ」から出ている『オーガニック アマニオイル（170g』です。一般的に有機JAS認証を受けたオーガニック亜麻仁油は、170g前後で1,300円〜2,000円近くするのが相場ですが、イオンなら有機原料使用でありながら1,000円でお釣りが来ます。「毎日口にするものだからこそオーガニックを選びたいけれど、高すぎるものは続けられない」という方の願いを叶えてくれる名品です。

カルディ

世界中の珍しい食材やこだわりの調味料が所狭しと並ぶ「カルディコーヒーファーム（KALDI）」でも、アマニ油は定番のヘルシーオイルとしてしっかりラインナップされています。仕事帰りにコーヒー豆やワイン、お気に入りの冷凍スイーツなどを補充するついでにチェックできるのが嬉しいところですね。

カルディの店頭および公式オンラインストアで主力となっているのが、『SSB アマニ油（185g・900円前後）』です。スタイリッシュなボトルに入った185gサイズで、1,000円を切る手頃な価格設定が魅力です。また、カルディでは時期や店舗によって、希少な国産原料にこだわった『北海道産 亜麻仁油（110g）』などのプレミアムなオメガ3オイルが入荷することもあります。

カルディでアマニ油を購入する楽しみは、なんといっても「アマニ油と相性抜群の食材を同じ店内で一緒にコーディネートできること」です。たとえば、カルディで人気の生ハムやオリーブ、カッテージチーズやモッツァレラチーズ、さらにはナッツやドライフルーツを買って帰り、お皿に盛り付けて仕上げにアマニ油をタラリと回しかけるだけで、ワインにもぴったりの華やかなデリ風サラダが完成します。オイル売り場では、カルボネールのエクストラバージンオリーブオイル（228g・800円前後）と並んで陳列されていることが多いので、加熱調理用のオリーブオイルと生食用のアマニ油をペアで揃えるのもおすすめです。

成城石井

素材の良さと製法に徹底的にこだわる高品質スーパー「成城石井」は、まさに「本物志向のアマニ油」を探している方にとっての聖地と言える場所です。成城石井で扱われているアマニ油は、原料の産地や搾油方法（コールドプレス製法）が明確に示されており、オイルそのものの風味や栄養価を損なわない工夫が随所に光っています。

成城石井の店頭でぜひチェックしていただきたい看板商品が、オリジナル（PB）商品の『成城石井 カナダ産アマニ油（フラックスシードオイル） 170g（1,100円前後）』および大容量の『同 270g（1,500円前後）』です。アマニの世界的な名産地であるカナダ産の亜麻仁を使用し、熱を加えない「コールドプレス法（低温圧搾法）」でじっくりと搾油しています。

コールドプレスで搾った後に丁寧な精製工程を加えることで、アマニ油特有の匂いやえぐみを感じにくく仕上げているのが特徴で、購入者レビューでも5点満点中4.89〜5.00という極めて高い評価を獲得しています。まずは170gから始め、気に入ったら100gあたりの単価がグッと下がる270gや、公式通販の3本定期便へ移行するファンも多い人気商品です。

さらに成城石井では、有機栽培された亜麻仁のみを使用し、低温圧搾の一番搾りで仕上げた無精製オイル『（1,950円前後）』も取り扱われています。

通販

「近所のスーパーには1〜2種類しか置いていない」「重い瓶を何本も持ち帰るのは大変」「より新鮮で回転の早いショップから買いたい」という方には、ネット通販の活用が断然おすすめです。通販サイトでは、店頭ではなかなかお目にかかれない機能性表示食品や、ポリフェノールの一種であるリグナンを豊富に含むタイプ、さらにはフレーバー付きのアマニ油まで、圧倒的な選択肢から比較検討することができます。

amazon

Amazonでは、日清オイリオやニップン、朝日、紅花食品、J-オイルミルズといった国内主要メーカーの定番品から、成城石井のフラックスシードオイル、さらには海外ブランドのオーガニック亜麻仁油まで、ほぼすべての銘柄が網羅されています。

Amazonで購入する際の最大のメリットは、「定期おトク便」による割引と、膨大なカスタマーレビューによる「味のリアルな事前確認」ができる点です。特に『朝日 アマニ油（170g / 340g）』や『朝日 アマニ油 分包タイプ（3g×30包）』などは、100gあたりの単価が非常に安く設定されており、国内製造で安心感が高いことから通販のランキングでも常に上位に入る高コスパ銘柄です。毎日欠かさず使う方は、2〜3本セットのまとめ買いや定期便を活用することで、スーパーの特売価格以上に安く手に入れることが可能です。

楽天

楽天市場は、ポイント還元イベントを活用した「まとめ買い」や、健康食品専門店・医師監修ショップからの取り寄せに圧倒的な強みを発揮します。たとえば、楽天市場内のショップでは、「アマニ油 320g×4本セット（合計1,280g）」が4,000円〜5,000円、あるいは「320g×2本セット（合計640g）」が2,500円前後といった大容量・低単価のセット商品が人気を集めています。

開封前のアマニ油は直射日光の当たらない涼しい冷暗所で保管できるため、夫婦や家族で毎月1本ペースで消費するご家庭なら、楽天でのセット購入が家計の強い味方になります。また、ふるさと納税ポータルサイトを通じて、こだわりのアマニ油を返礼品として受け取るという賢い活用法も広がっています。

ヨドバシ

意外に思われるかもしれませんが、プロのライターや賢い消費者たちの間で「アマニ油を1本から買うなら最強の穴場通販サイト」として絶大な支持を集めているのが、ヨドバシカメラの公式通販サイト「ヨドバシ.com」です。

なぜ家電量販店のヨドバシ.comがアマニ油購入に最適なのかというと、第一に「数百円の商品1本からでも日本全国どこでも配達料金が完全無料」であることが挙げられます。Amazonや楽天では一定金額以上でないと送料がかかるケースがありますが、ヨドバシなら『日清アマニ油 50g（350円前後）』のような超ミニサイズ1本だけでも送料無料で自宅まで届けてくれます。

第二に、原則10%のゴールドポイント還元があるため実質1割引で購入できるうえ、希望小売価格からさらに値引きされている商品も少なくありません。そして第三に、専門商社顔負けの圧倒的な品揃えを誇っている点も見逃せません。実際にヨドバシ.comの取扱データを見ると、紅花食品（10商品）、日清オイリオ（7商品）、ニップン（6商品）をはじめ、朝日、味の素（J-オイルミルズ）、太田油脂、オーサワジャパン、仙台勝山館、ユウキ食品など20社以上のメーカー品がズラリと並んでいます。

特に注目したいのが、紅花食品の『有機亜麻仁一番搾り リグナンリッチ（170g）』（1,600円前後）や、クルーディニョの『有機アマニオイル レモンフレーバー（229g)』（2,000円前後）といった個性派アイテムです。アマニリグナンは美容や健やかなリズムを気づかう女性から熱い視線を集めている成分ですし、レモンフレーバー付きなら塩と一緒にサラダやカルパッチョにかけるだけで、爽やかなイタリアンドレッシングとして楽しめます。こうした専門性の高いアイテムを送料無料で1本から試せるのは、ヨドバシ.comならではの特権です。

その他

上記以外にも、ライフスタイルによっては見逃せない購入先がいくつかあります。特にディスカウントストアや会員制倉庫型店では、市場価格の常識を覆すような高コスパ商品が並んでいます。

まず注目したいのが「ドン・キホーテ」です。ドン・キホーテの食料品売り場では、オリジナルブランド（PB）「情熱価格」から「イタリア産 アマニオイル（320g）」が900円前後で販売されています。100gあたり約300円という価格設定は、一般スーパーの半額近い水準であり、コストコと同等の製造背景を持つ良質なイタリア産オイルとして口コミでも高く評価されています。

次に、日常的に大量消費するご家庭にとっての聖地と言えるのが「コストコ（Costco）」です。コストコでは主に3つのタイプのアマニ油が販売されています。1つ目は「イタリア産 アマニ油（FLAXSEED OIL 320g×2本セット）」で、低温圧搾（コールドプレス製法）で搾油されたえぐみや匂いの少ないライトテイストが特徴です。オンライン価格は2,000円前後ですが、割引セール時には2本で1,500円前後という破格値になることがあります。

2つ目は「ニップン アマニ油効果 4.4g×31袋（機能性表示食品）」で、計量不要で1日1包使い切れる個包装の大容量パックが2,000円前後（1回あたり約60～70円）で販売されています。

3つ目として、一番搾り原油を物理圧搾技術で仕上げた「金龍魚 アマニ油 1670g（1,900円前後）」や、「双葉産業 アマニ油 1.75kg」といった超大容量ボトルが入荷することもあり、大家族やシェア購入には圧倒的な最安値となります。

このほか、セブンイレブンやファミリーマート、ローソンなどの「コンビニ」では、小さなサイズのサラダ油などが中心ですが、一部の店舗ではニップンのアマニ油100gなどのコンパクトサイズが置かれていることがあります。

市販の『アマニ油入りドレッシング』

「ピュアなアマニ油をそのまま料理にかけるのも良いけれど、もっと手軽に、家族みんなが大好きな味でサラダをモリモリ食べたい！」――そんな願いを叶えてくれるのが、各メーカーから発売されている市販のアマニ油入りドレッシングです。

ピュアオイルは開封後の酸化管理や1日の計量に少し気を使いますが、最初からドレッシングとして調合されている商品なら、普段のサラダ用ドレッシングとまったく同じ感覚で食卓に置いておけます。しかも、たまねぎの甘みや黒酢の酸味、焙煎ごまの香ばしさとアマニ油が絶妙なバランスで乳化・ブレンドされているため、油特有のクセに敏感なお子さんやパートナーでも「普通のドレッシング以上に美味しい！」と喜んで食べてくれるのが最大のメリットです。

市販のアマニ油入りドレッシング

現在、日本の市販アマニ油入りドレッシング市場をリードしているのは、アマニ商品のパイオニアである「ニップン（nippn）」と、食用油のトップメーカーである「日清オイリオグループ」の2大ブランドです。それぞれのラインナップと規格・価格の全体像を比較表で確認してみましょう。

メーカー	シリーズ・商品名	フレーバー展開	内容量	価格目安（税込）
ニップン（nippn）	おいしいアマニ油入りドレッシング	和風旨たまねぎ、焙煎ごま、黒酢たまねぎ、洋風旨たまねぎ	150ml / 300ml（※洋風は150ml）	150ml：400円前後 300ml：600円前後
ニップン（nippn）	オーマイプラス アマニ油入りマヨネーズ	マヨネーズタイプ	200g	450円前後
日清オイリオ	日清アマニ油ドレッシング	こく和風、青じそ、焙煎香味ごま、黒酢たまねぎ	160ml	300円前後
キユーピー	アマニ油ドレッシング	和風たまねぎ、ごま豆乳入り、まろやかごま	210ml	400円前後

ニップンの『おいしいアマニ油入りドレッシング』は、食の専門家による評価制度「ジャパン・フード・セレクション」でも高く評価されている実力派シリーズです。一番人気の「和風旨たまねぎ」は、じっくり引き出したたまねぎの甘みがアマニ油に溶け込んだ醤油ベースの王道和風ドレッシングで、甘みと酸味のバランスが良く、レタスなどのグリーンサラダから肉や魚介類が入ったごちそうサラダまで幅広くマッチします。

また、「焙煎ごま」はクリーミーな舌触りと濃厚なごまのコクが秀逸で、ブロッコリーなどの温野菜や鶏むね肉のサラダによく合います。「黒酢たまねぎ」は黒酢の酸味とたまねぎの旨みが調和した風味豊かな仕上がりで、「洋風旨たまねぎ」はマリネや洋風プレートにも合わせやすい味わいです。

さらにニップンからは、ドレッシングと並んで『オーマイプラス アマニ油入りマヨネーズ（200g・450円前後）』も発売されており、普段のポテトサラダやツナマヨに使うマヨネーズをこれに置き換えるだけで、無意識のうちに良質なα-リノレン酸をプラスできます。

一方、日清オイリオグループからは、自慢の一番搾りアマニ油と厳選素材を組み合わせた『日清アマニ油ドレッシング』は4種類の味わいが展開されています。たまり醤油の深いコクを活かした「こく和風」、爽やかな香りで冷奴や海鮮カルパッチョをさっぱり引き立てる「青じそ」、香ばしく焙煎したごまが食欲をそそる「焙煎香味ごま」、そして黒酢のキレとたまねぎの旨みが楽しめる「黒酢たまねぎ」という充実の顔ぶれです。

どこに売ってる？

市販のアマニ油入りドレッシングは、一般のスーパーマーケットや各種ネット通販で購入することができます。最も手に入りやすいのはヤオコーやイオン、ライフといった食品スーパーで、実際にヤオコーなどの店舗では、ニップンの「和風旨たまねぎ」やキユーピーの「アマニ油ドレッシング 和風たまねぎ」、日清オイリオのシリーズが定番として並んでいます。先ほども触れた通り、食用油コーナーではなく「ドレッシング・マヨネーズ売り場」の健康系ドレッシングの棚（機能性表示食品やノンオイルドレッシングの近く）を探すのが見つけるコツです。

もし近所のスーパーにお目当てのフレーバーや300mlの大容量サイズがない場合は、通販サイトが非常に便利です。ヨドバシ.comでは、ニップンの「おいしいアマニ油入りドレッシング 和風旨たまねぎ 300ml」や「アマニ油入りマヨネーズ 200g」、日清オイリオの「こく和風」「青じそ」「焙煎香味ごま」「旨塩たまねぎ」が1本から送料無料で購入できます。また、ニップンの公式通販「ニップンダイレクト」では全フレーバー（150ml、300ml）が揃い、日清オイリオの公式オンラインショップでも1本300円前後で販売されています。

さらにアスクルやLOHACO（ロハコ）でも、ニップンの和風旨たまねぎや日清アマニ油ドレッシング こく和風が扱われており、日用品と合わせたまとめ買いに重宝します。

なお、カルディや成城石井については、純粋な「アマニ油（オイル単体）」の取り扱いは充実しているものの、ドレッシング売り場には自社ブランドの特製ドレッシング（成城石井の「なんでもいける玉葱ドレッシング」など）が優先して陳列されているため、アマニ油入りドレッシングを探す場合は一般のスーパーかネット通販を利用するのが確実です。

まとめ

ここまで、市販のアマニ油とアマニ油入りドレッシングがどこに売っているのか、各店舗の価格や特徴、そして美味しさと栄養を逃さない選び方・食べ方について詳しくご紹介してきました。

ご自身の目的やライフスタイルに合わせて購入先を選ぶなら、まずは「自分の口に合うかワンコイン以下で味見してみたい」という段階では、ダイソー（100均）の3g×4袋入り小袋タイプ（税込108円）や、ヨドバシ.comで送料無料で買える『日清アマニ油 50g（税込352円）』からスタートするのが最もリスクのない方法です。そして「毎日家族でたっぷり使うから、とにかくコスパを最優先したい」という方には、イオン（トップバリュ）の『アマニ油 増量 400g（税込約1,274円）』や『テーシーズ アマニ油 278g（税込約430円）』、あるいは業務スーパーやアミカの低価格ボトルが心強い味方になってくれます。

また、「酸化しにくいボトルや機能性表示食品を普段の買い物ついでに買いたい」という場合は、一般スーパーの食用油売り場やヨドバシ.com、Amazonで、日清オイリオのフレッシュキープボトルやニップンの『アマニ油効果』を選ぶのが王道です。さらに一歩進んで「低温圧搾（コールドプレス）や有機JAS認証、無精製の一番搾りにこだわりたい」という本格派の方には、成城石井のPBカナダ産アマニ油や紅花食品の有機亜麻仁油、またはイオンの『グリーンアイ オーガニック アマニオイル（税込約950円）』がしっくりくるはずです。

オイル単体ではなく「サラダで手軽に美味しくオメガ3を摂りたい」という方は、スーパーのドレッシング売り場や公式通販で、ニップン『おいしいアマニ油入りドレッシング』や日清オイリオ『アマニ油ドレッシング』を手に取ってみてください。

健康や美容のための習慣というと、どうしても「特別な努力や我慢が必要なのでは」と身構えてしまいがちです。しかし、アマニ油が素晴らしいのは、今の食事メニューを何ひとつ変えることなく、朝のヨーグルトや納豆、お味噌汁、夜のサラダに「小さじ1杯をくるりと回しかけるだけ」で完結するという軽やかさにあります。ぜひ次のお買い物の際には、お近くのスーパーやイオン、カルディ、あるいはスマホから覗ける通販サイトで、ご自身の暮らしにしっくり馴染むお気に入りの1本を見つけてみてくださいね。その小さなひと回しが、毎日の食卓をより豊かで健やかなものへと変えてくれると思いますよー

今回は以上でーす。
最後までご覧いただき、ありがとうございました！

なお、この記事は『アマニ油』の特徴やよくある疑問を解説した以下のメイン記事の個別解説パートです。全体像を知りたい方は、ぜひ以下のメイン記事も併せてご覧ください。

また、以下の記事では、『アマニ油』の美味しい食べ方や、ひみりか家の絶品レシピを解説していますので、併せてご覧ください。

さらに、以下の記事では、『アマニ油』との違い・代用について解説していますので、併せてご覧ください。